1. Одень спортивную футболку, шорты или штаны.
2. Возьми с собой тапочки, чтобы дойти от раздевалки до зала
3. Бутылочку воды
4. Не опаздывай на свою первую тренировку, приходи пораньше, чтобы познакомиться с тренерским составом
5. Самое Важное! Не забудь взять с собой хорошее настроение, борьба это сложно, но очень интересно